Эфирное масло поможет избавиться от усталости — как правильно проводить ароматерапию дома

Нередко можно заметить, что состояние кожи ухудшается на фоне плохого настроения, депрессии и отрицательных эмоций. Дерматологи подтверждают факт, что стресс способен негативно сказываться на красоте. Некоторые специалисты способны даже при наличии тех или иных недостатков кожи рассказать о состоянии здоровья. Порою стресс снять простым способом не так легко, но в некоторых случаях людям могут помочь самые простые методы успокоения:

• прогулка на свежем воздухе
• посещение спа
• медитация

И сегодня мы поговорим, как легко снять стресс в домашних условиях при этом не тратя все деньги мира. Речь пойдет об ароматерапии с использованием масла. Эфирное масло JUST полностью создано из натурального сырья, и природой обогащено полезными аминокислотами и витаминами. Идеально подойдет для массажа, принятия ванн, ингаляций и в качестве освежения вашего дома. 

Ароматические ванны. Прекрасный способ для релаксации и профилактики простудных заболеваний. Не добавляйте эфирное масло в воду в чистом виде, ведь оно не растворяется и может вызвать раздражение кожи. Лучше всего добавить несколько капель в соль, молоко, мед и растворять уже в ванной. 

Массаж. Эфирные масла помогут улучшить эффективность массажных процедур и подарить вашей коже гладкость. Для проведения ароматического массажа, добавьте несколько капель эфирного масла в базовое, которым вы обычно делаете массаж. Кожа останется надолго увлажнена, а запах подарит приятные эмоции. 

Ароматерапия. Эфирные масла приятно освежают воздух и создают уют. Некоторые из них помогают побороть стресс, бессонницу, плохое настроение или наоборот активизировать нервную систему. Для ароматерапии необходимо обзавестись специальной аромалампой или увлажнителем. Достаточно добавить пару капель в чашу и ваше помещение будет благоухать очень долго. 

Какое эфирное масло лучше всего использовать 

Для проведения ароматерапии подойдут все эфирные масла, представленные в магазине швейцарской косметики JUST. Здесь важно определится, какой аромат вам больше нравится ну и с какой целью вы будете его использовать. Например, масло апельсина хорошо бодрит, если его использовать для аромалампы, также является хорошим антицеллюлитным средством для массажа. Масло лаванды хорошо успокаивает, подойдет для людей страдающих бессонницей и стрессом. Эфирное масло чайного дерева является природным антибиотиком, способствует заживлению и снятию воспаления. При проблемной коже оно также является антибактериальным средством и помогает избавиться от высыпаний. 

В интернет магазине https://www.justukr.com вы можете приобрести любое эфирное масло, которое подарит вам отличный аромат, поможет расслабиться и улучшить самочувствие.