Загадка старения: Ученые раскрывают тайну, почему прошлые поколения выглядели старше.
Размышляя о старых семейных фотографиях или просматривая винтажное кино, мы часто замечаем, что люди на этих снимках выглядят заметно старше своих современных сверстников. Но почему это так?
В материале портала IFL Science просветитель и блогер Майкл Стивенс, создатель Youtube-канала Vsauce, попытался разобраться в этом вопросе. Он представил целый ряд факторов, которые могли повлиять на этот процесс.
Стивенс утверждает, что темпы старения человека действительно изменились за последние 100 лет благодаря росту общего благосостояния, улучшению здравоохранения и выбору образа жизни. Конечно, все эти факторы отличаются в разных частях мира и среди людей с различным доходом и профессией. Но общую тенденцию можно проследить вполне ясно.
Эту тему также исследовала группа ученых, которая опубликовала результаты своей работы в 2018 году. Они изучали изменения, связанные с биологическим старением, такие как показатели кровяного давления и функции легких в зависимости от хронологического возраста в период с 1988 по 2010 год. Оказалось, что даже на этом относительно коротком временном отрезке различия были значительными. Те, кто родился позже, старели медленнее, чем их предшественники в аналогичном возрасте.
«За последние 20 лет биологический возраст населения США, по всей видимости, уменьшился для мужчин и женщин во всех возрастных группах», — отметили авторы исследования.
Они также подчеркнули, что степень изменений не была одинаковой для мужчин и женщин или по возрасту. Например, у молодых мужчин замедление старения происходило более заметными темпами по сравнению с молодыми женщинами.
Как уже сообщалось, группа психологов из Института передовых наук и технологий Бекмана в США обнаружила, что чтение помогает сохранить навыки запоминания у пожилых людей.
Также было отмечено, что потребление большего количества флавонолов, антиоксидантов, содержащихся в вине, чае и многих овощах и фруктах, может замедлить скорость потери памяти.